El estrés y la ansiedad se han convertido en una parte integral de la vida cotidiana. Todo el mundo se estresa tal vez debido a la demasiada presión del trabajo, el pobre equilibrio entre el trabajo y la vida privada, la falta de sueño y la lista continúa. Lo que es peor, antes de que te des cuenta, estos pensamientos negativos te empujan al fondo del calabozo de la depresión y no todos son buenos en manejar el estrés .
Sitios web para la gestión del estrés y el alivio
Lo que distingue a los superhéroes de los habituales es la forma en que lo manejas. Esa es la razón por la que tienes que controlar tu salud emocional por ti mismo. Confía en mí, la autoayuda es el mejor activo, y afortunadamente, el Internet está inundado de sitios web tan divertidos para el manejo del estrés. Simplemente no trabaje consistentemente, tome descansos cortos y pruebe estos sitios web para lidiar con el estrés ; definitivamente aliviarán su estado de ánimo.
1. Duolingo
¿Alguna vez ha escuchado que un pasatiempo puede ser un gran aliviador de estrés? Bueno, ya me has oído. El aprendizaje proporciona conocimiento cuando lo buscas, y un escape para «mi tiempo» cuando lo necesites. Duolingo es una plataforma donde se puede aprender la variedad de nuevos idiomas como principiante a través de la representación pictórica. Esto es muy fácil con una interfaz de usuario sencilla. También hay una versión de la aplicación que está disponible tanto para usuarios de iPhone como de Android. ¡Verifícalo aquí!
2. BoredPanda
La risa es buena para ti; supongo que lo sabes, ¿verdad? Es como una súper vitamina que es esencial para su buena salud. Ahora Bored Panda es un lugar donde vas a encontrar humor, contenido excitante y visualmente atractivo. Siempre que se sienta estresado o aburrido, navegue entre los mejores hallazgos en fotografía, ilustraciones, bricolaje, arte y diseño, tecnología, viajes y mucho más. También puedes ser parte del blog creando la cuenta para votar las entradas hacia arriba y hacia abajo. Click Here.
3. Teoría de la música
Muchos de nosotros hemos renunciado a algo que antes era nuestra prioridad. Qué bueno sería si aprender esa cosa en particular de una manera divertida está a sólo un clic de distancia. Music Theory es un sitio web que permite a sus usuarios estudiar la música de forma intuitiva. Puede descargar la aplicación también disponible sólo para la plataforma iOS. Usted puede reservar para varias categorías de música básica, lo que más le interese. Involucrarse en algo nuevo siempre añade valor a tus habilidades sociales. Check Here.
4. Tejer seda
Aunque no se aprende nada nuevo, Weave Silk es uno de los mejores sitios web para lidiar con el estrés. Le permite dibujar sobre un fondo oscuro utilizando el cursor, manténgalo pulsado para intensificar el efecto de seda tejida. Crea una imagen espejo de lo que sea que dibujes en la pantalla, para que puedas crear un hermoso arte generativo interactivo sin ser un artista visual profesional. Ir aquí.
5. Academia Khan
Si el estrés o la ansiedad se interponen en el camino de estar enfocado, trate de desviar su mente hacia algo que le encantaría aprender. Khan Academy es un sitio web educativo que ha tomado al mundo por asalto. Esta biblioteca de videos en línea tiene múltiples cursos con tutoriales en video que permiten a los usuarios aprender por su cuenta. Es absolutamente gratis y está disponible en cualquier lugar con Internet. Así que, la próxima vez que se sienta estresado, piense que siempre puede aprender algo nuevo, y no cuesta absolutamente nada. Click Here.
6. Fallar Blog
Como su nombre lo dice todo, el Fail Blog es conocido por su contenido divertido. Este blog ha estado en la web durante más tiempo que otros sitios similares, gracias a su excelente contenido. Tienen un vídeo hilarantemente creativo y la categoría de gifs donde usted va a encontrar vídeos humorísticos que representan los desastres, y a menudo la ciencia loca falla. De hecho, incluso los usuarios pueden subir sus vídeos divertidos, y es posible que sean aprobados. Simplemente diciendo.Ve Aquí.
7. Neonflames: Crea tu propia nebulosa
Puede utilizar una vibrante gama de colores para crear una colorida Vía Láctea directamente en su navegador. Arrastre el cursor alrededor de la pantalla para crear una presentación tranquilizadora y artística con colores relajantes. Y la mejor parte es que puedes descargar tu arte y ponerlo como fondo de pantalla también. Relajante, meditativo y agradable de ver; este es sin duda uno de los mejores sitios web para tratar con el estrés que he encontrado últimamente. Inténtalo. Check It Out Here.
8. Mapcrunch
¿Qué es eso que ignoras sólo porque estás sobrecargado de trabajo? Sí, tienes razón! Viajando. ¿Alguna vez has deseado viajar por el mundo sin salir de tu habitación? Bueno, ahora puedes. Este sitio web le lleva a la vista aleatoria de 360 grados de las calles de cualquier parte del mundo. Curiosamente, sin moverse ni un centímetro, se pueden ver lugares lejanos en el mundo. Click Here.
Siempre en marcha y trabajando tiene sus contratiempos. Por lo tanto, llegar a su lugar feliz con los sitios web mencionados anteriormente para hacer frente al estrés. Si estos divertidos sitios web para gestión del estrés le resultaron útiles, no olvide compartirlos con sus amigos. Además, ¿hay algún otro sitio web de gestión del estrés que haya notado que le ayude a liberar el estrés mientras permanece en línea? Por favor, háganoslo saber en la sección de comentarios a continuación.
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