- 将电脑恢复出厂设置并不能保证硬盘上的数据会被完全清除。
- 关键在于将手动清洁、系统重置和安全擦除技术结合起来。
- HDD 和 SSD 的擦除方法不同：HDD 采用覆盖写入，SSD 采用安全擦除命令。
- 别忘了注销账号、取消账号关联，并清理外部硬盘和U盘。
如果您打算出售、赠送或回收您的电脑， 仅仅用抹布擦拭是不够的， 清洗内部 删除四个文件夹您的电脑里可能有很多照片、文档、密码、银行密钥或工作项目，即使您“删除”了它们，仍然可以使用从互联网下载的免费程序进行恢复。
最微妙的是…… 许多人认为，只需将设备恢复出厂设置即可。所以学习以下内容很有用： 在 Windows 11 中自动清理他们格式化电脑，重装Windows或macOS系统，以为问题解决了。结果有人运行了Recuva或PhotoRec之类的工具，多年积累的个人和工作数据却突然重现。让我们一步步来看看如何彻底清理电脑，出售电脑前应该删除哪些数据，以及如何在Windows、Mac和其他设备上执行真正安全的数据擦除。
出售电脑前应该检查和删除哪些内容？
在进行修复和格式化之前，最好先进行一次手动检查。 检测并消除最明显和最敏感的信息你不可能追踪所有信息，但你会追踪个人数据几乎总是会积累的关键点。
在 书桌 我们总是把所有事情都拖延：重要文件、屏幕截图、预算、照片……第一步是彻底清空回收站。将你想保留的文件移动到外部硬盘或云端，将剩余的文件发送到回收站，完成后，清空回收站，以免这些文件只需点击一下就能重新出现。
文件夹 下载 这又是一个黑洞。PDF格式的发票、软件安装程序、包含机密文件的压缩文件、照片、身份证扫描件等等，最终都会堆积在那里……打开文件夹，仔细检查，删除所有不需要保留的文件。再说一遍， 记得清空垃圾桶 当你完成时。
En 文件 各种应用程序生成的文件都会堆积在那里：文字处理软件、电子表格软件、扫描和打印程序、管理软件等等。经常会发现合同、简历、医疗报告、保存不当的密码列表（以 .txt 文件形式存在）等等。浏览子文件夹，删除或备份必要的文件。
资料夹 图像和照片 它们通常包含多年的个人生活影像：度假、家庭聚会、私密照片或他人照片。使用系统的搜索功能查找类似格式的文件。 .jpg、.jpeg、.png 或 .gif 它会遍历整个磁盘，而不仅仅是映像，并决定保存哪些内容以及销毁哪些内容。
类似的情况也发生在…… 视频请查找类似 .mp4、.avi、.mkv、.wmv 或 .flv 的文件扩展名。下载的电影可以删除，但许多电脑会存储个人视频、会议录像、在线课程或工作资料。所有这些内容都必须在电脑易手之前从电脑中删除。
在部分 MUSICA 你可能有一些私人录音、下载的播客、采访或其他音频文件，不想让别人看到。查找类似 .mp3、.wma 或 .mpeg 的格式，毫不犹豫地删除任何你不会保留的文件。
MGI 程序和应用程序 它们还存储敏感信息：用户帐户、历史记录、本地数据库、许可证和密码。出售电脑之前，这一点很重要。 注销并取消关联您的帐户 在每个应用程序（Office、Creative Cloud、Steam、Epic、Spotify 等）中，卸载您不再希望保留在计算机上的程序。
MGI 网络浏览器 Chrome、Firefox、Edge、Safari 和其他浏览器对于任何想要窥探他人隐私的人来说都是一座金矿：浏览历史记录、会话 cookie、已保存的凭据、自动填充数据、信用卡信息等等。在所有这些浏览器中，您都应该：注销您的帐户，清除浏览历史记录、密码和数据，并且最好…… 将浏览器重置为出厂设置.
不要忘记检查 操作系统用户帐户如果您在 Windows、macOS 或 Linux 系统上创建了多个用户，请确保不要保留任何个人帐户。理想情况下，安装完成后应该只剩下一个通用帐户，或者如果安装向导为购买者创建了新用户，则甚至应该一个通用帐户都没有。
将计算机重置为出厂设置
人工清扫完成后，下一步是…… 将系统恢复到全新状态。Windows 和 macOS 本身都包含将计算机恢复到原始状态的工具，理论上，这将删除您的程序、设置和个人文件。
恢复出厂设置非常方便，因为 自动重新安装操作系统如果您打算出售该设备，并希望新用户打开设备后，能够像您第一天使用时一样，看到初始启动助手，那么这将是理想的选择。
如何在 Windows 系统中删除除操作系统之外的所有内容
现代版本的 Windows 具有以下功能 “重置这台电脑”其设计目的正是为了保持机器清洁，而无需处理安装 USB 驱动器或奇怪的命令。
要在 Windows 10 和 Windows 11 上访问它，请转到 设置 > 系统 > 恢复 然后点击“重置此电脑”。此时会打开一个向导，其中包含两个主要选项：“保留我的文件”和“删除所有内容”。
选择 “保留我的文件” 卸载已安装的应用程序 额外的司机 它保留了大部分设置，但会保留您的文档、照片和其他个人数据。如果您正在排查性能问题或系统错误，它可能很有用，但是…… 如果你打算出售电脑，这还不够。因为你的文件仍然会在那里。
在销售场景中，值得关注的替代方案是 “移除所有东西”此选项会清除程序、设置和个人文件，并重新安装 Windows，使计算机几乎焕然一新。最新版本还提供了以下选项： “云端下载” （从微软服务器下载一个纯净的Windows系统副本） “本地重新安装” （使用计算机上已有的安装文件）。
在“删除所有内容”选项中，Windows 通常会显示两种删除方法：一种 快速方法这只是将数据标记为可用空间，而不会覆盖所有内容。 慢速方法其中包括擦除硬盘以增加文件恢复的难度。快速选项安全性较低：借助恢复工具，可以恢复大量数据。慢速选项耗时更长，但…… 旧文件恢复起来会困难得多。.
在运行 Windows 8/8.1 的计算机上，操作过程类似，但需要从以下位置访问： 电脑设置前往“设置”>“更改电脑设置”>“更新和恢复”>“恢复”，然后选择“删除所有内容并重新安装 Windows”。系统随后会将您的电脑恢复到出厂设置，并清除数据分区上的所有内容。
戴尔、惠普、联想等制造商也进行了集成。 修复工具 （有时可通过启动时输入的密钥访问）此功能可将计算机恢复到购买时预装的原始映像。结果类似：包含出厂应用程序、原始驱动程序，但不会包含任何个人数据。
如何在出售Mac之前恢复它
在Mac电脑上，操作步骤略有不同，但原理相同： 擦除磁盘内容并重新安装 macOS 这样，下一个用户就可以像使用全新设备一样从头开始配置设备。
在现代 Mac 电脑（尤其是配备 Apple Silicon 处理器和最新 macOS 版本的电脑）上，有一个非常方便的选项，叫做 “删除内容和设置”与重置 iPhone 类似，您可以在系统设置菜单中执行完整的系统擦除操作，而不会影响系统本身。然而，使用“磁盘工具”的传统方法仍然被广泛使用，并且提供了更多控制选项。
传统方法包括关闭Mac电脑，然后…… 按住⌘ + R键即可开启。 直到出现苹果标志。这将带您进入恢复环境，其中会显示“macOS 实用工具”窗口。
在这种环境下，首先要做的事情就是打开 “磁盘实用程序”在侧边栏中，选择Mac的主内置驱动器（通常显示在“内置”部分下）。然后，点击“抹掉”按钮。
系统会要求您提供 新卷的名称 （您可以保留默认设置）以及格式。在较旧的 macOS 版本中，通常的选项是“Mac OS 扩展（日志式）”，而较新的版本则使用“APFS”。还有一些加密版本可以增加额外的安全层：例如，“Mac OS 扩展（日志式，加密）”，如果您需要更强大的数据擦除功能，建议选择此格式。
点击“抹掉”按钮确认后，您的 Mac 将开始格式化磁盘。所需时间取决于磁盘类型（HDD 或 SSD）和数据量。完成后，关闭“磁盘工具”并返回“实用工具”窗口，您可以在其中选择。 “重新安装 macOS” 下载并安装一个干净的系统副本。
macOS 安装完成后，电脑将重启并显示初始设置向导。建议 就让它留在那个屏幕上吧 并允许新所有者创建自己的用户、语言、Wi-Fi 等。
为什么格式化不足以保护您的数据
很多人在“格式化”或“恢复出厂设置”这一步就卡住了，以为这样就能解决所有问题。但问题在于，从技术角度来说， 删除或格式化并不意味着销毁数据。但要将该空间标记为可重复使用。
在传统的硬盘驱动器 (HDD) 上，就像 撕掉书中的索引页，但保留所有内页。操作系统会丢失这些扇区中的内容，但恢复工具会扫描磁盘以查找模式并重建整个文件：照片、PDF、文本文件、数据库等。
您可以使用 Recuva 或 PhotoRec 等免费软件恢复它们。 数千个“已删除”文件 即使只是简单的格式化，几个月后，从私人照片到聊天记录、税务文件、源代码，甚至是包含客户信息的数据库，这些数据仍然可能被恢复。实际测试表明，近一半的二手设备仍然包含可见的个人数据，而更多设备中的数据甚至可以使用基本工具恢复。
MGI SSD 固态硬盘 (SSD) 使情况更加复杂。它们的内部工作原理与机械硬盘 (HDD) 截然不同：它们使用闪存和一套…… “磨损均衡化” 它将数据写入分布到硬盘的所有存储单元，以延长其使用寿命。它们还有 西班牙眼 操作系统无法直接访问这些额外空间。即使格式化、快速擦除或恢复出厂设置操作不当，您的数据副本仍可能保留在这些额外空间中。
这意味着，如果您只是简单地恢复系统并将电脑交给他人，其他人很可能…… 找回你数字生活中的大部分内容 这并不难。你也不需要掌握大量的安全知识：只需观看一个基本的 YouTube 教程，下载几个程序即可。
安全擦除工具和方法：超越格式化
为了尽可能降低康复的可能性，必须采取以下措施： 安全删除这些功能旨在覆盖数据或向存储驱动器发送特殊指令。具体策略取决于您计算机的硬盘类型以及您的技术水平。
对于机械硬盘（HDD），一种经典且非常有效的解决方案是使用 DBAN（达里克的靴子和核武器）这是一个可启动系统：下载镜像文件，使用 Rufus 或类似工具创建 USB 启动盘，从该 USB 启动盘启动计算机，然后按照说明操作。“自动擦除”模式会执行完全擦除操作。 多次覆盖磁盘的每个扇区 具有不同的数据模式。
DBAN的主要缺点是： 它并非为固态硬盘设计。对固态硬盘进行反复的覆盖写入操作会缩短其使用寿命，并且由于固态硬盘的内部设计，数据仍然会残留在软件无法访问的区域。此外，其界面也不友好：基于文本的菜单和选项可能会让不熟悉的用户感到不知所措。
Windows 包含一个名为“命令行工具”的命令行工具。 暗号 这样，您就可以用数据填充系统认为的空闲空间。例如，运行以下命令： 密码 /w:C: 它指示 Windows 将 C 盘上标记为空的区域覆盖为零。虽然它不如对硬盘执行 DBAN 命令那样全面，但是…… 这是增加了一层安全保障。 如果你无法使用更高级的解决方案。
Windows 系统中另一个经典的工具是 删除微软 Sysinternals 的工具允许您安全地删除特定文件或释放空间。它支持多种参数，例如： -p 3 您可以指定覆盖次数。它通过命令行操作，因此需要一些技术知识。
在具有图形界面的应用领域，有一些实用程序，例如： 橡皮擦或漂白剂 这些工具允许您选择单个文件、整个文件夹，甚至是“可用空间”，以便程序进行安全覆盖。如果您只想确保某些敏感文档彻底消失且不留任何痕迹，这些工具非常方便。
SSD 安全擦除：ATA 安全擦除命令和制造商工具
对于固态硬盘 (SSD)，清理方法有所不同。正确的清理方法是使用以下功能： 安全擦除功能已集成到设备的固件中。对于 SATA 硬盘，请使用 ATA 安全擦除命令；对于 NVMe 硬盘，请使用 NVMe 格式化命令或等效命令。
这些命令在硬件层面运行。正确执行后，SSD 控制器 将所有记忆单元重置为空状态这包括隐藏区域和用于损耗均衡的区域。安全和取证分析指南推荐此方法作为清除固态硬盘数据的正确方法。
问题在于，普通用户并非总能轻松执行这些命令。并非所有笔记本电脑都允许从固件启动这些命令，一些 BIOS/UEFI 系统会隐藏或阻止它们，而且许多通用实用程序会在运行过程中静默失败，表面上显示“成功”，但实际上并非如此。 他还没把整个单元打扫干净。.
幸运的是，几乎所有正规的固态硬盘制造商都提供 官方工具 要管理您的硬盘，您可以使用包含“安全擦除”选项或类似功能的应用程序，例如：三星 SSD 专用的 Samsung Magician、金士顿 SSD Manager、Crucial Storage Executive 等。这些应用程序通常会引导您逐步操作，并自动执行相应的命令，无需您费力地操作终端。
使用合适的工具安全地擦除固态硬盘 通常只需要几分钟。这比对硬盘进行多次覆盖擦除所需的数小时要快得多。它速度更快，更有利于延长硬盘寿命，而且最重要的是，在彻底清除数据方面更加可靠。
无需格式化电脑即可安全删除单个文件
有时你并不想恢复整个系统，而只是想…… 删除某些文件而不留痕迹例如，如果您继续使用同一台电脑，但希望确保某些文档或照片完全消失。
在Windows系统中，广泛用于此目的的程序是 数据擦除安装完成后，您可以右键单击文件或文件夹，然后选择“擦除”或“安全删除”等选项。程序会按照您在选项中配置的算法（一次或多次）覆盖该内容，完成后，从文件系统中删除该引用。
另一种选择是使用 删除 可以直接在控制台中指定操作次数，以及是针对特定文件还是可用空间进行操作。在 GNU/Linux 或 macOS 系统中，也有等效的命令和第三方实用程序可以实现类似的功能，既可以通过终端操作，也可以通过图形界面操作。
总体思路始终如一： 删除前请先覆盖如果您只是清空回收站或点击“删除”，数据仍然保留在磁盘上，随时可能被恢复。而正确的安全擦除操作会在将空间标记为可用之前覆盖这些信息，这使得任何恢复尝试都变得更加困难，甚至往往徒劳无功。
重置其他已关联的设备和云帐户
准备出售电脑时，你不应该只考虑电脑本身。 许多设备都与在线账户关联。 维护许可证、同步数据并记住已授权设备。
例如，在微软生态系统中，建议这样做 从您的 Microsoft 帐户中移除电脑 恢复设备后，您可以访问 Microsoft 设备网站，选择您的设备，然后使用“移除”或“取消链接”选项。这样可以防止设备占用您的 Microsoft Store 设备数量限制，或避免其与您的用户帐户不必要地关联。
同样重要 注销并撤销访问权限 在 Google、Apple ID、Adobe、Spotify、游戏服务等服务中，许多服务会存储令牌或访问密钥，如果有人恢复备份或恢复意外删除的文件夹，这些令牌或访问密钥可能仍然有效。
别忘了 外置硬盘和U盘它们常常被忽视，但实际上却往往包含完整的备份、旧照片、税务文件或跨越多年的数据库。同样的安全擦除建议也适用于它们：硬盘驱动器上的数据应覆盖写入，而闪存驱动器则应尽可能使用安全擦除命令或专用工具。
在案件 智能手机和平板电脑Android 和 iOS 系统都提供了清晰的恢复出厂设置选项。在 Android 设备上，请确保电池电量充足且已取出所有存储卡，然后依次进入“设置”>“系统”>“高级”>“还原”>“抹掉所有数据”。在 iPhone 和 iPad 上，请依次进入“设置”>“通用”>“传输或还原”>“抹掉所有内容和设置”，如果系统提示，请输入您的 Apple ID 密码。
这些手机重置 他们会删除应用程序、帐户和个人数据。对于默认启用加密的现代设备，移除加密密钥会阻止对存储在内部存储器中的所有内容的访问。即便如此，最好还是先删除敏感账户和本地备份。
归根结底，准备出售一台电脑并不是按下“恢复”按钮就完事了。 这包括检查文件、注销、将计算机与您的帐户解除关联、根据磁盘类型选择合适的擦除方法，以及确保您没有留下任何遗漏。 例如外置硬盘或遗忘的U盘，以及考虑 翻新电脑与新电脑这需要一些时间，而且可能会有点繁琐，但这额外的几分钟却能决定你是仅仅交出一件硬件，还是在不知不觉中将你的数字生活拱手让给一个完全陌生的人。
